Organe, emoții și rușine
Cum creștem fără tabuuri...
Discuțiile despre sexualitate sunt esențiale pentru formarea unei înțelegeri sănătoase a propriei identități și a respectului față de ceilalți. Iată un ghid despre ce ar trebui să știe părinții și cum ar trebui să abordeze aceste discuții la fiecare etapă a dezvoltării copilului.
Etapa 1: Vârsta 3-5 ani
Ce trebuie să știe părinții:
Copiii sunt curioși despre propriul corp și al altora.
Această vârstă este esențială pentru a învăța copiii despre limite și despre respectarea intimității proprii și a altora.
Este important să le spunem denumirile corecte pentru organele genitale (penis, vagin).
Ce să le spui copiilor:
„Corpul tău este al tău, iar anumite părți sunt private. Aceste părți se numesc penis (pentru băieți) și vagin (pentru fete).”
„Aceste părți sunt pentru tine și trebuie să le protejezi. Nu este bine să le arăți altor copii fără permisiunea ta.”
„Corpul tău este frumos și special, și trebuie să îl respecți și să ai grijă de el.”
Ce trebuie să încurajeze părinții:
Încurajează-i să pună întrebări, răspunde-le sincer, dar pe înțelesul lor.
Evită să te simți jenat sau să folosești termeni evazivi pentru organele genitale.
Etapa 2: Vârsta 6-8 ani
Ce trebuie să știe părinții:
Copiii încep să devină mai conștienți de diferențele între băieți și fete și pot fi curioși despre corpul lor.
Este important să le vorbim despre cum se schimbă corpul pe măsură ce cresc.
Ce să le spui copiilor:
„Fetele și băieții au corpuri diferite. Băieții au penis, iar fetele au vagin. Aceasta este o diferență naturală.”
„Corpul tău va începe să se schimbe pe măsură ce crești. Fetele vor începe să aibă menstruație, iar băieții vor avea erecții.”
„Schimbările sunt normale și fac parte din creștere. Nu trebuie să îți fie frică sau jenă de ele.”
Ce trebuie să încurajeze părinții:
Întreabă-i ce știu deja despre pubertate și schimbările corpului.
Încearcă să fii deschis și să nu eviti subiectul, chiar dacă te simți incomod.
Etapa 3: Vârsta 9-12 ani
Ce trebuie să știe părinții:
Copiii încep să înțeleagă noțiuni mai complexe, precum pubertatea, iar curiozitatea lor față de sexualitate crește.
Este important să le vorbim despre schimbările hormonale și fizice și să le explicăm despre menstruație și erecții.
Ce să le spui copiilor:
„Pubertatea este momentul în care corpul tău începe să se pregătească pentru viața de adult. Fetele vor începe să aibă menstruație, iar băieții vor observa că au erecții.”
„Menstruația este normală și face parte din creșterea ta. Va apărea când corpul tău este gata să devină mai matur.”
„Este foarte important să îți protejezi corpul și să înțelegi ce înseamnă consimțământul în relațiile cu ceilalți.”
Ce trebuie să încurajeze părinții:
Fii deschis pentru întrebări mai detaliate despre schimbările fizice, relații și sexualitate.
Împărtășește informații despre igiena personală și despre cum să se protejeze în viitor.
Etapa 4: Vârsta 13-15 ani
Ce trebuie să știe părinții:
Adolescenții încep să fie mai interesați de relațiile sexuale și de atracțiile romantice.
Este momentul potrivit pentru a discuta despre relațiile intime, consimțământ, respect și sănătatea sexuală.
Adolescenții au nevoie de informații clare despre contracepție și despre riscurile bolilor cu transmitere sexuală.
Ce să le spui copiilor:
„Sexualitatea este o parte normală a vieții, dar este important să înțelegi că trebuie să fie un act de iubire și respect reciproc.”
„Înainte de a deveni activ sexual, este important să înțelegi ce înseamnă consimțământul. Amândoi trebuie să fiți de acord și să vă respectați limitele.”
„Protecția este esențială pentru a preveni bolile cu transmitere sexuală și sarcinile nedorite. Există multe metode de protecție, iar tu trebuie să alegi ceea ce este mai bine pentru tine.”
Ce trebuie să încurajeze părinții:
Asigură-te că adolescenții înțeleg importanța protecției și responsabilității în relațiile sexuale.
Încurajează-i să pună întrebări despre relațiile intime și să îți comunice orice nelămurire.
Fii deschis și non-judicativ, astfel încât să se simtă confortabil discutând despre aceste subiecte.
Etapa 5: Vârsta 16-18 ani
Ce trebuie să știe părinții:
Tinerii adulți sunt mult mai conștienți de sexualitate și relații intime. Este esențial ca părinții să fie pregătiți să discute despre iubire, consimțământ, responsabilitățile unei relații sexuale și despre sănătatea sexuală.
Ce să le spui copiilor:
„Relațiile sexuale trebuie să fie întotdeauna bazate pe respect și consimțământ. Este important să înțelegi că fiecare partener are dreptul de a spune 'nu' și de a respecta deciziile celuilalt.”
„Să ai o viață sexuală activă vine cu responsabilități, cum ar fi protejarea sănătății tale și a partenerului tău.”
„Este important să înțelegi și să îți asumi riscurile, cum ar fi sarcinile nedorite și bolile cu transmitere sexuală. Educația sexuală este cheia pentru o viață sexuală sănătoasă.”
Ce trebuie să încurajeze părinții:
Crearea unui spațiu sigur pentru a discuta despre relații intime, consimțământ și responsabilitățile sexuale.
Asigură-te că tinerii adulți înțeleg cum să se protejeze și că au acces la informațiile necesare pentru a face alegeri responsabile.
Discuțiile despre sexualitate trebuie să fie adaptate fiecărei etape din dezvoltarea copilului și adolescenței. Este important ca părinții să fie deschiși, sinceri și să ofere informațiile potrivite la momentul potrivit. Când sunt gestionate corect, aceste conversații ajută copiii să își înțeleagă corpul, relațiile și responsabilitățile într-un mod sănătos și respectuos.
A ta în cuvinte,
Anastasia Mir